Una llave simple para tomar decisiones reales Unveiled

Una llave simple para tomar decisiones reales Unveiled

Blog Article

Mindvalley se compromete a proporcionar contenido fiable y de confianza. Nos basamos en gran medida en fuentes basadas en evidencia, incluidos estudios revisados y perspectivas de expertos reconocidos en diversos campos del crecimiento personal.

La visualización implica imaginar con detalle una situación deseada o un resultado positivo en nuestra mente. Esta ejercicio puede ayudarnos a clarificar nuestras metas, aumentar la motivación y fortalecer nuestra confianza en nosotros mismos.

Averiguar ayuda profesional si es necesario. No dudar en consultar a un terapeuta si sientes que lo necesitas.

Nos permite superar nuestros miedos y limitaciones: a través del crecimiento personal, podemos identificar nuestras limitaciones y trabajar en superarlas.

Es cualidad indispensable de la gente fuerte manejar en forma sabia el aventura, y no preocuparse en exceso por lo que el resto de las personas piensen y digan acerca de ellos. Son hombres y mujeres de valor que toman decisiones sin mostrar temor en presencia de el error y la equivocación.

Contribuciones externas: Aceptamos perspectivas de colaboradores externos que comparten nuestra pasión por la transformación personal y la elevación de la conciencia.

Vigila que tu concepción de lo que es "mejor" a largo plazo no se vea influida por tus ganas de decantarte por la opción cómoda. Si quieres hacer las cosas distintas a como las sueles hacer, tendrás que salir de tu zona de confort. Por ejemplo, si crees que individuo de tus trabajos académicos ha recibido una puntuación más depreciación de lo esperado, la opción más manejable puede ser no hacer carencia, pero si acudes a la revisión de la corrección para que la persona que te lo ha corregido te explique en qué has fallado es probable que aprendas cosas, aunque el hecho de enfrentarte a tus errores pueda resultar poco incómodo.

En mi trabajo diario con las personas que acuden a consulta, es habitual trabajar con los miedos, las angustias que experimentan las personas a la hora de admitir riesgos, a la hora de plantearse cambios, a la hora afrontar las dificultades, de ser valiente.

Neurocientíficos descubren neuronas de la memoria emocional, secreto de la empatía en animales y humanos

Autoevaluación realista: Inspeccionar tanto nuestras fortalezas como nuestras limitaciones ayuda a ayudar una autoconfianza equilibrada y realista.

Lo que creemos sobre nosotros mismos y cómo nos “hablamos internamente” tienen un impacto profundo:

Los profesionales de la Psicología insistimos en que la ventura, el bienestar emocional no es un estado que descubramos, no es un hallazgo, sino que es un proceso, es un camino, es un entrenamiento diario, nunca dejamos de get more info trabajar en el bienestar.

Steve Maraboli, orador y experto en comportamiento humano autor de varios libros sobre crecimiento personal y motivación.

Es importante destacar que estos niveles no son fijos ni excluyentes, y una persona puede estar en diferentes niveles en diferentes momentos de su vida o en diferentes áreas de su vida.